Мне 29 лет. Очень беспокоит тот факт, что к тридцати годам у меня нет ни профессии, и я не знаю какую профессию мне выбрать. Даже нет любимого дела… Вот это самое страшное — нет ничего такого, что меня, действительно, бы интересовало, и в чём бы я хотела развиваться. Целей нет. Я просто плыву по течению. Ситуация усугубляется заниженной самооценкой. Считаю себя глупой, ни на что не способной и вообще никчемной, к тому же я не способна доводить дело до конца. У меня также повышенная тревожность и депрессия. Это не я придумала, проходила тестирование у психолога. Вообще вопрос самоопределения гложет давно.
Как же выбрать профессию?
Ответ психолога.
Спешу вам сообщить, что почти все люди находятся примерно в таком же положении, как и вы. Они ищут себя. Не только в 13, 25 или 48 лет… Мы ищем себя всю жизнь. Это касается и профессии, и интересов, и идей и много чего ещё. Вы в поиске. И, значит, с вами всё нормально. Примите это, как факт.
Да, некоторые люди уже со школы чётко знают, кем они хотят быть, и уверенно идут к своей цели. Но таких — единицы. Основная масса бродит в полутьме и их тоже, как и вас, гложет вопрос самоопределения.
Почему люди не могут понять, куда им двигаться в профессиональной сфере? На это есть несколько причин:
1, Человек не знает себя или плохо знает свои способности, задатки, интересы, свои сильные и слабые стороны.
2. Человек не может выбрать между несколькими сферами, потому что они для него одинаково важны. Естественно, поэтому его мучают сомнения и метания.
3. К примеру, школьник знает, чего он хочет, но на него оказывает давление кто-то из значимых взрослых (как правило родители). И тогда он начинает действовать по чужому совету, подавляя свою природу или внутренние желания. Таким образом, человек сбивается с пути.
4. Выбор делается не в пользу любимой сферы деятельности, а в пользу денег. Деньги есть, удовлетворения нет. И такое бывает сплошь и рядом.
Уверяю вас, задуматься о своём самоопределении никогда не бывает поздно, сколько бы вам не было лет. Для этого нужно начать познавать себя.
Ни за что не поверю, что вы, как вы сами пишете, ни на что не способный человек. Если вы не умеете решать сложные математические задачи, писать стихи, рисовать картины или разбираться в бухгалтерских расчётах, это вовсе не означает, что вы ни на что не способны. Это лишь указывает на то, что вы способны на что-то другое.
Может быть, вы великолепно ухаживаете за комнатными растениями или умеете общаться с детьми. А, может, вы прекрасно готовите обеды или вышиваете бисером. Ищите то, что вам даётся легко и в радость. Ищите, в чём вы уникальны, то есть отличаетесь от других. В чём ваша сила?
Альберт Эйнштейн как-то сказал: «Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по её способности взбираться на дерево, она проживёт всю жизнь, считая себя дурой».
Что нужно сделать чтобы понять, как выбрать профессию?
Для начала задайте себя следующие вопросы:
1. Постарайтесь вспомнить, вокруг чего всё время крутятся ваши мысли.
2. Вспомните, что именно вы любили делать в детстве от ваших пяти до семнадцати лет.
3. Вспомните, какие «подвиги» вы совершили в своей жизни (в чём преодолели себя и обстоятельства). Как вас это изменило?
4. Какую литературу вы читаете?
5. Какое кино вы смотрите? О чём оно?
6. Что вам даётся легко?
7. Какие действия доставляют Вам искреннюю радость? От чего Вы получаете удовольствие?
8. Какую полезную деятельность для общества Вы вели бы, если бы денег платили за все работы одинаково?
9. Какому бы ремеслу вы обучили бы своего ребёнка?
10. Что делает вас счастливой?
Другие статьи по психологии вы можете прочитать здесь.
Читайте другие статьи на нашем сайте, подписывайтесь, ставьте лайки. Будет ещё много всего, над чем можно подумать. Также читайте наши статьи на Яндекс Дзен.