обижаться на человека

Почему мы склонны обижаться на человека?

Вопрос психологу:

У меня есть одна знакомая. Когда мы с ней познакомились она была не замужем (вдовой) уже много лет. Она была очень отзывчивым человеком. Можно было приехать к ней в гости и она, как психолог, давала мне советы. Можно было позвонить ей в любое время и пообщаться. Она занимается организациями разных праздников, она очень общительный человек. Но после замужества она почему-то изменилась. Стала жёстче и алчнее. Это её так замужество изменило? Или мне просто стали видны скрытые черты характера человека?Алексей, 39 лет.

Ответ психолога:

Возможно, теперь, когда она вышла замуж, у неё просто стало меньше времени и сил на прежних знакомых. Если посудить, и на работе есть определённые обязанности, и семейных забот теперь стало больше.

Когда у нас не хватает ресурсов, мы начинаем действовать по приоритетам, отсекаем лишнее. Со стороны может показаться, что человек стал более жёстким или менее доброжелательным. А, на самом деле, у него просто появились дополнительные обязанности, а на остальное остаётся меньше энергии. Согласитесь, энергия нужна на всё и на общение, и на дружбу, и на хобби, и на поддержку другого человека.

Почему мы склонны обижаться на человека?

Но ведь ваш вопрос, на самом деле, не об этой женщине. Это вопрос о вас. Что вы почувствовали, когда она стала меньше времени уделять вам? Что вы потеряли, когда эта женщина вышла замуж? Приятельницу, советчика, друга, психолога или жилетку, в которую можно поплакать?

Вопрос, вероятно, звучит так: почему, то что она мне давала раньше, я не могу получить сейчас? Почему, то что я всё время получал, я не могу получать вновь и вновь. Что за несправедливость?

Надо понимать, что иногда люди приходят в нашу жизнь на какое-то время. Они могут быть временно рядом с нами, в чём-то помочь, подсказать, поддержать. И это, действительно, оказывается огромным подспорьем для нас.

Наилучшим вариантом было бы мысленно поблагодарить человека за то, что он нам дал. Ведь человек уделял нам внимание. По сути, отдавал самое дорогое, что у него есть своё время, свою жизнь.

Но, когда в нас не хватает зрелости, мы склонны обижаться на человека, потому что хотим получать ещё и ещё. Но никто не обязан, на самом деле, «возиться» с нами. Наше общение или сотрудничество строится по взаимному согласию. И если в ответ на прекращение отношений возникает обида, то, скорее всего, речь идёт о незрелости.

Вероятно, этот человек замещал какую-то значимую фигуру для вас мать или старшую сестру, или психолога. А теперь он отказывается быть таким «заместителем», не соглашается на встречи, не звонит, не берёт трубки… Но это нормально. Ведь её жизнь изменилась. Ведь это её жизнь. Это её право.

Как перестать обижаться на человека? Подумайте, что вы можете сделать для себя самого? Как вы можете помочь себе? Как поддержать себя самого? Вам придётся начать делать эти шаги. Вам придётся учиться опираться на себя. Только так можно стать взрослым человеком (психологически зрелым) и перестать всё время зависеть от кого-то другого.

Другие статьи по психологии вы можете прочитать здесь.

Читайте другие статьи на нашем сайте, подписывайтесь, ставьте лайки. Будет ещё много всего, над чем можно подумать. Также читайте наши статьи на Яндекс Дзен.

Поделиться ссылкой:

обижаться на человека

Добавить комментарий