Иногда прошлое возвращается в виде каких-то случайных встреч, звонков или сообщений, в виде похожих ситуаций или повторяющихся неудач…
И ты понимаешь, что в твоём прошлом что-то осталось… Осталось недоделанным, непрожитым, незавершённым… Ты что-то не пережил до конца. Оно словно подвисло…
Возможно, это был очень болезненный момент, с которым не было сил или опыта разобраться. И ты предпочёл закрыться, застегнуться на все пуговицы, утрамбовать свои чувства куда поглубже, похоронить их, прикрыв сверху тремя гранитными плитами. Словно этого и не было никогда… Но ведь это было.
Если что-то осталось незавершенным, чувства никуда не деваются… Они остаются там, внутри, в заточении, атрофированные, почти убитые, будто пребывающие в коме… Это может продолжаться месяцами, годами и даже десятилетиями.
Повторяющимися ситуациями жизнь сигналит, что этому, наконец, нужно уделить внимание, впустить в свою жизнь, принять или отреагировать…
Во-первых, признаться самому, что эти чувства есть, что они имеют право на существование…
Это может быть какое-то признание (в любви, привязанности или ненависти).
Это может быть высказыванием невысказанного когда-то…
Это могут быть невыплаканные слёзы горя или радости…
Чувства обиды, злости, неудовлетворённости…
Это могут быть вдруг написанные в ночи стихи или проза…
Это может быть прощанием.
Да-да, прощанием с чем-то или кем-то. Прощание – это утрата. Это почти что смерть. И её тоже важно оплакать.
Звонок из прошлого – это очень важный звонок!..
Иногда прошлое возвращается. И это не случайно. Это означает, что пришло время найти силы, чтоб открыться самому себе, своим чувствам, своей боли… Пришло время, наконец, разобраться с этим… Разобраться и отпустить… Теперь уже отпустить навсегда.
Иванова Наталья, психолог. Запись по тел. (WhatsApp) +7-904-76-76-76-2; или Вконтакте: https://vk.com/natalia_ivanova_psiholog.
Другие статьи по психологии вы можете прочитать здесь.
Читайте другие статьи на нашем сайте, подписывайтесь, ставьте лайки. Будет ещё много всего, над чем можно подумать. Также читайте наши статьи на Яндекс Дзен.